Mật ong và tỏi chữa đau dạ dày, chữa ho, viêm xoang

Mật ong và tỏi là những nguyên liệu rất quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Nhưng lợi ích từ mật ong và tỏi thì không phải ai cũng biết, nhất là khi kết hợp hai nguyên này lại với nhau.
 
Nhiều nghiên cứu cho thấy trong tỏi có chứa selen và các nguyên tố vi lượng chứa kháng khuẩn alliin giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, ổn định huyết áp và nâng cao sức khỏe. Ngoài ra tỏi còn có tác dụng chống nghẽn mạch máu nhờ khả năng phân giải và hòa tan protein gây tắc mạch, hạn chế sự hình thành của các gốc tự do(các gốc này hình thành do quá trình oxy hóa).
 
Mật ong nguyên chất là thảo dược thiên nhiên chứa rất nhiều dưỡng chất như: K, Mg, Canxi, các enzym và vitamin… không chỉ giúp bồi bổ sức khỏe mà còn giúp bạn phòng tránh được rất nhiều bệnh.
 
Mật ong và tỏi
Mật ong và tỏi
 
Mật ong và tỏi khi kết hợp với nhau được xem như một kháng sinh tự nhiên, giúp tiêu diệt vi khuẩn, nấm, virus…  mà không gây tổn hại cho sức khỏe. Vậy dùng mật ong và tỏi như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất ?
 
Mật ong và tỏi chữa đau dạ dày: Tỏi  bóc vỏ, đập dập, cho vào lọ, cứ 15g tỏi thì ngâm với 100ml mật ong. Ngâm khoảng 3 tuần là dùng được. Mỗi ngày nên ăn 3 lần, mỗi lần 3- 4 tép tỏi. Nên dùng liên tục 2 tháng để có kết quả tốt.
 
Mật ong và tỏi chữa ho: Đập dập 4-5 tép tỏi, trộn đều với mật ong, đem hấp cách thủy đến khi ngửi thấy mùi hăng hắc là được. Mỗi ngày dùng 3 lần mỗi lần 1 muỗng café, người lớn có thể dùng gấp đôi.
 
Mật ong và tỏi trị chứng nôn mửa: Nướng chín 2 củ tỏi, hòa vào nước ấm, thêm 3 muỗng café mật ong rồi uống.
Nghiền nhỏ tỏi và trộn với mật ong theo tỷ lệ 1:1 để uống sẽ giúp bạn phòng tránh bện cúm rất hiệu quả trong những ngày thời tiết giao mùa.
 
Mật ong và tỏi chữa viêm xoang: Tỏi giã nhuyễn ép lấy nước, trộn với mật ong theo tỷ lệ 1:1. Dùng Nacl 0.9% rửa sạch mũi rồi dùng bông gòn thấm hỗn hợp tỏi và mật ong cho vào hốc mũi, để khoảng 1 giờ, mỗi ngày thực hiện 2 lần.
 
Mật ong và tỏi chữa đau dạ dày
Mật ong và tỏi chữa đau dạ dày
 
Ngoài công dụng đối với sức khỏe mật ong và tỏi còn được xem như thần dược cho nhan sắc. Thành phần của mật ong và tỏi đều chứa chất chống oxy hóa, chất kháng khuẩn… Sử dụng đều đặn giúp da hồng hào, tăng độ đàn hồi, trẻ hóa và khôi phục làn da mụn, sạm nắng.
 
Cách dùng mật ong và tỏi giúp chống lão hóa: nghiền nát 3 tép tỏi, cho vào 50ml nước nấu đến khi đặc quánh, thêm 2 muỗng café mật ong  vào, mỗi ngày uống 1 lần.
 
Trị mụn với mật ong và tỏi: cho 6 nhánh tỏi đập dập vào 1 chén mật ong, đậy kín, để trong bóng tối 2-3 tháng, dùng hỗn hợp này đắp mặt hàng ngày 15- 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Cách này vừa giúp bạn loại bỏ mụn, vết thâm, vừa giúp bạn có làn da trắng sáng.
 
Đối với mụn đầu đen: Dùng 2 tép tỏi đập dập, 1 thìa bột yến mạch, 1 giọt tinh dầu trà xanh, 1 thìa mật ong, 2-3 giọt nước cốt chanh, trộn đều hỗn hợp và đắp lên vùng da bị mụn 10 phút rồi rửa sạch. Dùng liên tục 3 ngày.
 
Mật ong và tỏi cho tóc chắc khỏe: Dùng 1 thìa mật ong, 1 thìa tinh dầu Vitamin E, 1-2 tép tỏi giã nhuyễn, 1 lòng đỏ trứng, 2 thìa dầu ôliu. Trộn đều hỗn hợp, thoa lên tóc,dùng khăn cuốn quanh tóc để khoảng 45 phút rồi gội sạch. Thực hiện thường xuyên sẽ cải thiện tình trạng rụng tóc, tóc mỏng và yếu.

Mật ong và tỏi là những nguyên liệu rẻ tiền nhưng hiệu quả mà nó mang lại thì không hề nhỏ. Vì thế hãy tận dụng nguồn nguyên liệu quý giá từ thiên nhiên này để chăm sóc sức khỏe cho bạn và gia đình nhé.